ঘুম মহান আল্লাহর এক বিশেষ নিয়ামত। তবে অনেক সময় মানুষ ঘুমের মধ্যে ভয়ংকর স্বপ্ন বা দুঃস্বপ্ন দেখে আতঙ্কিত হয়ে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে আল্লাহর কাছে আশ্রয় প্রার্থনা করার জন্য রাসুলুল্লাহ (সা.) একটি গুরুত্বপূর্ণ দোয়া শিক্ষা দিয়েছেন।
ঘুমে বা নির্জনতায় ভয় পেলে পড়ার দোয়া
আরবি:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونِ
উচ্চারণ:
আউজু বিকালিমাতিল্লাহিত তাম্মাতি মিন গাদাবিহি ওয়া ইক্বাবিহি ওয়া শাররি ইবাদিহি ওয়া মিন হামাযাতিশ শায়াত্বিনি ওয়া আই-ইয়াহদুরুনি।
অর্থ:
“আমি আল্লাহর পরিপূর্ণ বাণীর মাধ্যমে তাঁর ক্রোধ ও শাস্তি থেকে, তাঁর বান্দাদের অনিষ্ট থেকে এবং শয়তানদের কুমন্ত্রণা ও তাদের উপস্থিতি থেকে আশ্রয় প্রার্থনা করছি।”
হাদিসের বর্ণনা
হজরত আয়েশা (রা.) এবং হজরত আমর ইবনে শুয়াইব (রহ.) তাঁর পিতা ও দাদার সূত্রে বর্ণনা করেন, রাসুলুল্লাহ (সা.) সাহাবিদের নির্জনতা, একাকিত্ব বা ঘুমের মধ্যে ভয় পেলে এই দোয়া পাঠ করে আল্লাহর কাছে আশ্রয় চাইতে শিক্ষা দিতেন।
হজরত আবদুল্লাহ ইবনে আমর (রা.) এই দোয়াটির প্রতি এত গুরুত্ব দিতেন যে তিনি তাঁর প্রাপ্তবয়স্ক সন্তানদের এটি মুখস্থ করাতেন। আর ছোট সন্তানদের জন্য দোয়াটি লিখে সংরক্ষণ করতেন।
সূত্র: Jami' at-Tirmidhi, Sunan Abi Dawud
আমল
ঘুমানোর আগে, দুঃস্বপ্ন দেখে জেগে উঠলে অথবা হঠাৎ ভয় অনুভব করলে এই দোয়া পাঠ করা সুন্নত। আল্লাহর স্মরণ মানুষের অন্তরে প্রশান্তি ও নিরাপত্তা এনে দেয়।
